반응형 중년 우울증1 미드라이프 크라이시스란? (Midlife Crisis) 🔥 미드라이프 크라이시스란? 중년의 위기 증상과 극복법 총정리"갑자기 삶이 허무하게 느껴진다면?""이대로 늙어가기만 해야 하나?"이런 생각이 반복된다면, 미드라이프 크라이시스(Midlife Crisis), 즉 중년의 위기를 겪고 있는 것일 수 있습니다.오늘은 많은 사람들이 공감하고 있지만 쉽게 말하지 못하는 미드라이프 크라이시스에 대해 깊이 있게 알아보고, 증상과 극복 방법까지 함께 정리해 보겠습니다.💡 미드라이프 크라이시스란?**미드라이프 크라이시스(Midlife Crisis)**는 우리말로 중년의 위기를 뜻합니다. 보통 40대 중반에서 50대 초반 사이에 찾아오며,삶의 의미에 대한 혼란, 자아 정체성의 흔들림, 죽음에 대한 인식, 이루지 못한 꿈에 대한 후회 등 정서적·심리적 변화가 동반됩니다.?.. 2025. 6. 27. 이전 1 다음 반응형
